Videokurs

Ernährung - gesund, pragmatisch, lecker

In 126 Minuten lernen Sie, wie Sie sich gesund, pragmatisch und lecker ernähren können

Grundlagen 3 Std. 55 Min. Deutsch
quofox Qualitätssiegel

59,00 €

inkl. 19% MwSt

49,58 € netto

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Beschreibung

Dieser Onlinekurs zeigt, wie man mit dem Prinzip `gesund, pragmatisch, lecker´ die Ernährung im Alltag so gestalten kann, dass sie die Gesundheit fördert, den Gaumen erfreut, Zeit und Geldbeutel schont. So kann man gegebenenfalls auch das Gewicht reduziert, ohne Kalorien zählen oder Nahrungsmittel trennen zu müssen.

 

Dauer: 126 Min.

 

Inhalte:

  • 2 Modul mit 12 Lek.
  • 17 Videos & Audios
  • Länge: 126 Min.
  • 15 Work- & Infosheets
  • 1 Quizlektion
  • 2 E-Book: 153 Seiten
  • 2 Mentalreisen

Ziel

Ein Verständnis für die Sinnhaftigkeit gesunder Ernährung erlangen.
Eine Schärfung der eignen Urteilsfähigkeit in diesem Bereich entwickeln.
Die eigenen Ernährungsgewohnheiten genau unter die Lupe nehmen, um sie gegebenenfalls gesundheitsförderlich, aber auch alltagsfreundlich anzupassen.

Anforderungen an die Teilnehmer

keine

Teilnehmer

Privatpersonen, Mitarbeiter, Führungskräfte


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