Was sind die großen Steine in deinem Leben?

Beschreibung

Du entscheidest in diesem Einzel-Coaching nicht nur welches Thema du zu erst angehen möchtest, sondern auch ob du mit Kamera oder nur mit Stimme mit mir kommunizieren möchtest. Folgende Themen-Schwerpunkte kann ich dir anbieten: 

1. Wie man sich selbst besser versteht
Deine Potentialanalyse nach dem 123-Modell der Naturellwissenschaften 

Als Zusammenfassung erhältst du ein paar Stunden später, eine visualisierte Darstellung dein sog. "Haus des Bewusstseins" zusammen mit einer ausführlichen, ganz persönlichen Sprachnachricht über i-talk24 mit einer Beschreibung deiner bevorzugten Lebensbereiche und deines Entwicklungspotentials. 

Diese Nachricht kannst du dir dann so oft anhören wie du möchtest...

2. Wechsle einfach mal die Perspektive!
Gemeinsam finden wir heraus, welche Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein aktiv sind. Dabei ist es eine Frage der Selbstwahrnehmung, dir bewusst zu machen, was dein emotionales Erleben gerade beeinflusst. 

In diesem Einzelcoaching unterstütze ich dich bei der Anwendung des ABC-Modells um selbst schädigende und nicht zielführende Gedanken zu erkennen um dann dein Fühlen mit Hilfe einer regelmäßig angewendeten Achtsamkeitsübung, zu verändern. 

Wenn du dir diese Achtsamkeitsübung als Sprachnachricht über einen Zeitraum von min. vier Wochen regelmäßig (alle 2 Tage) anhörst, wirst du spüren, wie sich bei dir etwas zum Positiven hin verändert.

3. Träume nicht dein Leben, sondern leben deinen Traum

Wenn man langsam an seine Grenzen kommt, dann wird es Zeit seinen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen. Wichtig ist dabei die Unterscheidung zwischen Wünschen die von außen auf uns wirken und den eigenen innigsten Bedürfnissen, die ein Teil unserer Persönlichkeit sind. Nur wer seine wirklichen Bedürfnisse von den durch sein Umfeld geprägten Werten unterscheiden kann, ist langfristig in der Lage psychisch stabil zu bleiben.

Auf den Punkt bringt es R.K.Sprenger mit seinem "Prinzip der Selbstverantwortung: Wer aufhört zu jammern, handelt. Wer handelt, wählt bewusst. Wer bewusst wählt, übernimmt Verantwortung. Wer Verantwortung übernimmt, übernimmt die Regie für sein Leben. 

Wenn du aktiv Handlungsmodelle entwickeln möchtest und Strategien benötigst, dann bist du bei bei mir gut aufgehoben.

Als Ergebnis dieses Strategiegesprächs bekommst du dann wieder eine Sprachnachricht mit einer visualisierten Darstellung deines Handlungsmodells.

Ziel

Coaching

Anforderungen an die Teilnehmer

Coaching

Teilnehmer

Jeder Mensch, der in seinem Leben etwas verändern möchte