Videokurs
Selbstverteidigung gegen Haltetechniken und Greifen
Befreie Dich aus Griffen oder Haltetechniken. Lasse nicht zu, dass Dich jemand mit Griffen oder Haltetechniken kontrolliert.
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Beschreibung
WENN DU NICHT STARK BIST - SEI KLUG.
Lerne in diesen Videos, wie Du Dich verteidigen kannst, wenn Dich jemand greift oder hält. Du benötigst keine Kraft. Nutze die Gestze der Physik intelligent aus.
Ziel
Lerne, wie Du Dich gegen Haltetechnicken und Greifen verteidigen kannst. Der Gegner möchte Dich mit den Haltetechniken kontrolieren. Lasse es nicht zu.
Anforderungen an die Teilnehmer
Es besteht keine wirkliche Anforderung für diesen Kurs. Es schadet allerdings nicht, wenn Du vorher bereits den Grundlagen Kurs angesehen hast. Einen Link auf den Grundlagen Kurs findest Du hier:
https://quofox.com/de/shop/product/2234-grundlagen-der-selbstverteidigung
Teilnehmer
Unsere Kurse richten sich an jeden, der sich schon einmal in einer Situation unsicher gefühlt hat oder sich gewünscht hätte sich selbst oder andere effektiv verteidigen zu können. Aber auch Menschen die gerne mehr Selbstbewusstsein ausstrahlen möchten, werden mit unseren Kursen gute Erfolge erzielen können.
