Attendance course

High Performance durch agiles Stressmanagement

Dieses eintägige Training mit 8 Wochen Umsetzungsbegleitung und Coaching bringt Sie zielsicher zu gesunder High-Performance im Arbeitsalltag.

of Sven Jung |
4.0
Basic 8 Hours German
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auf Anfrage

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Description

Dynamische Märkte und die Digitalisierung stellen erhöhte Anforderungen an die Unternehmen und jeden einzelnen Mitarbeiter. Hier ist auf allen Ebenen High-Performance gefragt, die den dauerhaften Erfolg fördert und gleichzeitig die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter unterstützt. Dies kann nur mit einem speziell entwickelten, ganzheitlichen und integrierten Ansatz gelingen. Die Methode „Vom Stress zur High-Performance“ nutzt agile Methoden zur Organisation der Mitarbeiterentwicklung und eines systematischen Stressmanagements. So können alle wichtigen Ziele sicher erreicht und die Selbstorganisation gestärkt werden. Der Unternehmenserfolg wird zusammen mit der Motivation und Arbeitsfreude gesteigert.

Durch das ausgefeilte Konzept kann innerhalb eines Seminartages die Basis für eine sofortige und nachhaltige Veränderung gelegt werden. Eine systematische Umsetzungsbegleitung stellt sicher, dass die leistungsfördernden Gewohnheiten, die regelmäßigen Entspannungsübungen und der persönliche Change-Booster mit minimalem Zeitaufwand umgesetzt werden und zu signifikanten Veränderungen führen. Ein individuelles Telefoncoaching klärt die letzten Fragen und läutet die weiterführenden Schritte ein.

Aim

Durch das Training können Sie das Hamsterrad des Arbeitsalltags hinter sich lassen. Leistungsfähigkeit und Arbeitsfreude steigen signifikant. Klare Ziele und Prioritäten schaffen Übersicht und verbessern Zusammenarbeit und Kommunikation.

Lernen Sie

  •  alle wichtigen Ziele sicher zu erreichen
  •  fokussiert zu arbeiten
  •  gezielt und wirkungsvoll entspannen
  •  Stress in eine Kraftquelle umzuwandeln
  •  maximale Produktivität zu entfalten
  •  Konflikte zu reduzieren

 

Participant requirements

Interesse und eine gewisse Ausdauer, die gelernten Methoden anzuwenden und erarbeiteten Ziele und Aufgaben umzusetzen.

Participants

Zielgruppe sind Menschen mit

  • hoher Arbeitsbelastung und Termindruck
  • Führungs-, Projekt- oder Personalverantwortung
  • vielfältigen Aufgaben in einem komplexen oder agilen Umfeld
  • neuen Herausforderungen nach einem Karriereschritt oder als Vorbereitung dafür
  • dem Wunsch nach einer besseren Work-Life-Balance durch entspannteres und effektiveres Arbeiten

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Sven Jung View Profile

Sven Jung
4,1

Diplom-Informatiker, Scrum-Master, Trainer, Coach und Speaker mit dem Fokus auf das Thema "Vom Stress zur High-Performance - Entspannt und effektiv erfolgreich sein". Projekte und Trainings auf 4 Kontinenten und über 20 Jahre Erfahrung mit den Themen Organisationsentwicklung, Achtsamkeit und Meditation.


Customer reviews

from Swantje S. - rated on February 12, 2019 - Course review

Viele Anregungen, die auch in der Praxis genutzt werden können. Auch während des Seminars wurden immer wieder Zeitpuffer eingebaut, um das Gehörte sofort und konkret mit der eigenen Situation in Verbindung zu bringen. Besonders gut hat mir auch die Verknüpfung der Seminarinhalte mit praktischen Entspannungsübungen gefallen. Dadurch wird deutlich, wie einfach diese jederzeit im Alltag umgesetzt werden können. Die kleine Gruppe mit 4 Teilnehmern und 2 Dozenten war auch sehr persönlich und damit lernförderlich. Ich habe mir 3 Punkte ausgesucht, diese mitgenommen, und am selben Tag mit der Umsetzung begonnen.

from Swantje S. - rated on February 12, 2019 - Trainer review

Ein gut aufeinander abgestimmtes und sowohl fachlich als auch methodisch kompetentes Dozentenduo. Vielen Dank an Sven und Dorothee!


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