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In unserem Seminar "Effektives Stressmanagement" lernen Sie, wie Sie Stress erkennen und positiven von negativem Stress unterscheiden.
Durch die sich stetig verändernden Anforderungen unserer Gesellschaft und Wirtschaft sind Arbeitnehmer immer häufiger überfordert durch Stress. Dieser wird in der Regel als negativ empfunden und führt häufig zu Krankheit oder Demotivation. Mit unserem Seminar "Effektives Stressmanagement" können Sie diesem vorbeugen. Hier lernen Sie, wie Sie Ihre Energien bündeln und den Stress selektiv ausschalten. Zudem können Sie lernen, Ihre Einstellung zu ändern und dem Stress etwas Positives abzugewinnen. Nach unserem Seminar können Sie sogar in der Lage sein den Stress gewinnbringend als inneren Motor zu nutzen und Ihre Ziele zu erreichen. Sie lernen weiterhin, die stressigen Situationen auszublenden und sich nicht von Ihrem Weg oder Projekt abbringen zu lassen. Entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten, die Ihnen Stress bringen kann, und lassen Sie sich anhand von praxisnahen Beispielen neue Wege im Umgang damit aufzeigen.
> Grundlagen des mentalen Trainings
> Persönliche Gedankenkontrolle
> Aggressionen deuten und richtig lenken
> Definition und Bedeutung von Stress, Angst und Ärger
> Physiologische Veränderungen bei Stress
> Der richtige Umgang mit negativen Gefühlen
> Zeitmanagement
> Work-Life-Balance
> Kreatives Gedächtnistraining
> Mentale Anti-Stress-Techniken
> Bedeutung von Bewegung, Ernährung und Entspannung
In unserem Seminar "Effektives Stressmanagement" lernen Sie, wie Sie Stress erkennen und positiven von negativem Stress unterscheiden.
Es werden keine besonderen Vorkenntnisse vorausgesetzt.
In unserem Seminar "Effektives Stressmanagement" lernen Sie, wie Sie Stress erkennen und positiven von negativem Stress unterscheiden.
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/4/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/5/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/11/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/12/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/15/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/18/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/19/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Dresden
Hansastraße 43
1097 Dresden
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/23/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hamburg
Rennbahnstraße 90
22111 Hamburg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
3/25/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
3/26/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/6/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/7/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Düsseldorf
Grafenberger Allee 293
40237 Düsseldorf
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/8/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/15/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/19/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/20/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hamburg
Rennbahnstraße 90
22111 Hamburg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/23/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Leipzig
Fuggerstraße 2
4158 Leipzig
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
4/26/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
4/27/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/3/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/4/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Düsseldorf
Grafenberger Allee 293
40237 Düsseldorf
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/11/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/17/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/18/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/20/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/21/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/25/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/26/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hannover
Hildesheimer Straße 265-267
30519 Hannover
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
5/27/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
5/28/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hamburg
Rennbahnstraße 90
22111 Hamburg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/1/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/2/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Leipzig
Fuggerstraße 2
4158 Leipzig
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/11/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/14/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/15/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/17/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/18/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/21/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Bremen
Parkallee 117
28209 Bremen
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/24/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/25/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
6/28/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
6/29/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/1/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/2/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/5/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/6/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Frankfurt
Kelsterbacher Straße 19-21
65479 Frankfurt
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/8/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/19/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/20/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Bremen
Parkallee 117
28209 Bremen
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/23/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
7/29/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
7/30/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Düsseldorf
Grafenberger Allee 293
40237 Düsseldorf
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/2/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/3/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/5/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/6/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hamburg
Rennbahnstraße 90
22111 Hamburg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/12/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/13/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/17/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Dresden
Hansastraße 43
1097 Dresden
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/19/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/20/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
8/23/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
8/24/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
9/2/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
9/3/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
9/6/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
9/7/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
9/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
9/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
9/13/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
9/14/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Dresden
Hansastraße 43
1097 Dresden
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
9/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
9/17/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/4/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/5/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Leipzig
Fuggerstraße 2
4158 Leipzig
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/7/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/8/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Bremen
Parkallee 117
28209 Bremen
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/11/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/12/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/14/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/15/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Frankfurt
Kelsterbacher Straße 19-21
65479 Frankfurt
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/18/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/19/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/21/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/25/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/26/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
10/28/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
10/29/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/4/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/5/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Düsseldorf
Grafenberger Allee 293
40237 Düsseldorf
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/8/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Köln
Holzmarkt 47
50676 Köln
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/11/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/12/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Berlin
Leipziger Straße 106-111
10117 Berlin
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/15/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Stuttgart
Bonländer Hauptstraße 145
70794 Stuttgart
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/22/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/23/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Hamburg
Rennbahnstraße 90
22111 Hamburg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
11/25/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
11/26/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Düsseldorf
Grafenberger Allee 293
40237 Düsseldorf
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
12/2/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
12/3/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
München
Eggenfeldener Straße 100
81929 München
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
12/6/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
12/7/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Frankfurt
Kelsterbacher Straße 19-21
65479 Frankfurt
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
12/9/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
12/10/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Nürnberg
Bahnhofstraße 17-19
90402 Nürnberg
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
12/13/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
12/14/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2
Leipzig
Fuggerstraße 2
4158 Leipzig
No Deutschland
SEMINAR - INSTITUT
20
Date
Title
12/16/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 1
12/17/21 9:00 AM - 5:00 PM
Tag 2